Вітаю Вас Гість | RSS | Внести до закладок | Зробити стартовою
Прикарпатська ЛЕДІ
Головна Реєстрація Про нас Мапа сайту
Жіночі теми

Кулінарія

Коментованні статті
• Щоб персик плодоносив, крону формують під кущ
• "КАМАСУТРА" РЕКОМЕНДУЄ: ЗАБУДЬТЕ ПРО ПОЗИ
• Відпочинок в Болгарії
• "Мікропарник" з пластикової пляшки
• Гладке тіло – без проблем
• Язик по-французьки
• Про фітнес: все і для всіх
• Для чого жінкам чоловіки?
• Узори для гачкування
• Бугенвіллія

Категорії форуму


Украинская Баннерная Сеть





Як справитися з роздратуванням
30 квітня 2008

Багато хто з нас "закриває очі" на якісь свої неприємні або неприйнятні риси. У собі ми "не визнаємо" тих якостей, які можуть знизити нашу самооцінку, зруйнувати наш "психологічний авторитет". І в той же час ми з готовністю, хоч і несвідомо, переносимо (проектуємо) ці якості на іншу людину. Тоді можна зневажати, критикувати або уникати спілкування з цією людиною, залишаючись при цьому таким же.

Як справитися з роздратуванням


Пригадай людину, яка викликає у тебе відчуття роздратування, яку ти часто критикуєш або зневажаєш. Намалюй в своїй уяві образ цієї людини. Коли ти виразно побачиш її уявним поглядом, уяви, що ти став цією людиною. Уяви, що говориш, стоїш, ходиш, смієшся, працюєш, сидиш - словом, все робиш так само як вона. Побудь в цьому стані. Чи легко тобі грати таку роль? А може, тобі сподобалося бути такою як вона? Чи є в тобі щось від цієї людини?
Якщо тебе турбує роздратування, перевір себе - чи не переносиш ти деякі свої недоліки на інших.



Джерело
 (голосів: 0)
Переглядів: 1608 | Додав: admin | Коментарі (0)



Не тікай, а ще читай:
 

ЯК СПРАВИТИ ВРАЖЕННЯ НА ПЕРШОМУ ПОБАЧЕННІ?

Як позбавитися труднощів у спілкуванні

Шалена пристрасть до покупок - жертви та агресори

ЯКІ ДУМКИ ЗАВАЖАЮТЬ НАМ ЖИТИ І ЯК ЇХ ПОЗБУТИСЯ?

ЩО НАС ДРАТУЄ В НАШИХ ДРУЗЯХ?

Як красиво розлучитися з хлопцем

ЧИ ПОТРІБНО БОРОТИСЯ З МАРНОВІРСТВАМИ АБО КРАЩЕ ОБЕРНУТИ ЇХ СОБІ НА КОРИСТЬ?

Блондинка - це стан душі

ЩО ТАКЕ ЗАЛЕЖНІСТЬ ВІД ОН-ЛАЙН ІГОР І ЯК ЇЇ ПОЗБАВИТИСЯ?

Всі наші комплекси

  


Красота и Здоровье, Парфюмерия, Духи


Запрошуємо відвідати

Авторизація
Логін
Пароль
 



Жіночий форум



Украинская Баннерная Сеть

Популярні статті

Погода



Лічильники











мужской портал

Шановні відвідувачі! Ви також можете додавати свої статті на сайт! Для цього необхідно зареєструватись, реєстрація займе всього кілька секунд, але Ви станете повноцінним редактором сайту. РЕЄСТРАЦІЯ

© Copyright 2007-2010 Прикарпатська леді. Всі права захищені. Передрук матеріалів сайту в Інтернеті можливий лише при активному гіперпосиланні www.lady.if.ua. Використання матеріалів у друкованих ЗМІ та інших немережевих напрямках без письмового дозволу власника сайту суворо заборонене!