Вітаю Вас Гість | RSS | Внести до закладок | Зробити стартовою
Прикарпатська ЛЕДІ
Головна Реєстрація Про нас Мапа сайту
Жіночі теми

Кулінарія

Коментованні статті
• Щоб персик плодоносив, крону формують під кущ
• "КАМАСУТРА" РЕКОМЕНДУЄ: ЗАБУДЬТЕ ПРО ПОЗИ
• Відпочинок в Болгарії
• "Мікропарник" з пластикової пляшки
• Гладке тіло – без проблем
• Язик по-французьки
• Про фітнес: все і для всіх
• Для чого жінкам чоловіки?
• Узори для гачкування
• Бугенвіллія

Категорії форуму


Украинская Баннерная Сеть





ЩО МИ ЗНАЄМО ПРО КОРИСНИЙ ДЛЯ НАС СТРЕС?
31 липня 2007

Що є внутрішнім конфліктом? Це конфлікт між двома однаково сильними, але не сумісними один з одним потребами, між двома різноспрямованими тенденціями поведінки.

Так, якщо людина заради задоволення якихось своїх егоїстичних потреб (честолюбства, користолюбства, страху за своє благополуччя, прагнення до влади або плотських задоволень) повинна зробити вчинки, що суперечать її уявленням про саму себе як про благородну і сильну людину, вчинки, які можуть ущемити його відчуття честі і справедливості, – він опиняється в ситуації роздвоєності, конфлікту з самим собою.

Потреба, саме існування факту, що суперечить основним вихованим установкам поведінки, не може бути задоволене безпосередньо в поведінці і викликає хронічну емоційну напругу. Іншою причиною емоційної напруги стають зіткнення із зовнішніми перешкодами, що заважають задовольнити потребу, цілком прийнятну для особи, або удари долі, такі як смерть близьких, війни, конфлікти. Незалежно від того, з яких причин – зовнішніх або внутрішніх – не вдається задовольнити актуальну потребу, у людини виникає стан стресу.

Слово «стрес» використовується, мабуть, частіше будь-якого іншого наукового терміну і в популярній літературі, і в побуті. Проте багато хто з тих, хто широко користується цим терміном для характеристики свого стану або стану своїх близьких, не завжди представляє точне його значення і весь складний комплекс проблем, пов'язаних з цим поняттям. З 1936 р. концепція стресу розробляється видатним канадським фізіологом Гансом Селье і його послідовниками у всіх країнах світу. Він визначав стрес як специфічну відповідь організму людини або тварини на будь-яку пред'явлену йому вимогу; ця відповідь є напругою (російський переклад англійського слова «стрес») всіх захисних сил організму, мобілізацією його ресурсів, і, перш за все, вегетативної, нервової і гормональної систем, для пристосування до ситуації, що змінилася, і рішення виниклих життєвих задач.

ЩО МИ ЗНАЄМО ПРО КОРИСНИЙ ДЛЯ НАС СТРЕС?


Фази стресу:

Г. Селье виділяє три фази такого реагування організму:

1) реакцію тривоги, що відображає процес мобілізації резервів;

2) фазу опору, коли вдається успішно долати виниклі труднощі без якого-небудь видимого збитку для здоров'я. На цій фазі організм виявляється навіть стійкішим до різноманітних шкідливих дій (інтоксикації, крововтрати, позбавлення їжі, больових відчуттів і т. п.), чим в звичайному, початковому стані;

3) фазу виснаження, коли унаслідок надмірно тривалої або надмірно інтенсивної напруги виснажуються пристосувальні можливості організму, знижується його стійкість до захворювань і з'являються різноманітні ознаки фізичного неблагополуччя: зниження апетиту, порушення сну, розлади стільця, втрата ваги, підвищення артеріального тиску, порушення серцевого ритму і т.п.

Стреси «хороші» і «погані»


Г. Селье відзначав, що стрес – не завжди щось тільки негативне, це обов'язковий компонент життя, супроводжуючий емоції будь-якого знаку, зокрема любовний екстаз і творчий підйом. Ці емоції приносять задоволення і захищають від ударів життя. Стрес може не тільки понизити, але і підвищити стійкість організму до шкідливих хвороботворних чинників, і в цьому випадку він називається эустресом. У протилежність йому той стрес, який може привести до хвороби і загибелі, називається дистресом.

Бажаю здоров'я!

Автомобили

www.ualady.net
 (голосів: 0)
Переглядів: 1386 | Додав: admin | Коментарі (2)





Красота и Здоровье, Парфюмерия, Духи
#1 написал: HectMal (4 квітня 2015 05:36)
cialis dosage nhs generic cialis overnight delivery cialis and bathtubsdosage of levitra lowest price for 20 mg of levitra levitra and womenviagra liver damage dapoxetine en suisse viagra generic costviagra mail order uk Buy Viagra Online song on viagra commercialdoes viagra work with alcohol Buy Viagra Online viagra recipe
#2 написал: GeogMish (10 травень 2015 02:53)
cialis generic 10mg cheap cialis next day shipping cialis for blood pressure controlis viagra bad prescription free viagra australia viagra out of systemviagra cheap prescription priligy janssen cilag discount site viagracialis 10mg daily cialis 20 posologie buy cialis onlineviagra causing blindness super viagra to buy online buying viagra in dubai


Запрошуємо відвідати

Авторизація
Логін
Пароль
 



Жіночий форум



Украинская Баннерная Сеть

Популярні статті

Погода



Лічильники











мужской портал

Шановні відвідувачі! Ви також можете додавати свої статті на сайт! Для цього необхідно зареєструватись, реєстрація займе всього кілька секунд, але Ви станете повноцінним редактором сайту. РЕЄСТРАЦІЯ

© Copyright 2007-2010 Прикарпатська леді. Всі права захищені. Передрук матеріалів сайту в Інтернеті можливий лише при активному гіперпосиланні www.lady.if.ua. Використання матеріалів у друкованих ЗМІ та інших немережевих напрямках без письмового дозволу власника сайту суворо заборонене!